Ritmikus imamód
Isten jelenlétébe helyezkedem. Elcsendesedem, tudatosítom, hogy Isten itt és most jelen van és szeretettel tekint rám.
Kezdő ima: „Uram, add, hogy ezt az imaidőt egészen Neked tudjam adni, mindazzal, amim van és ami vagyok. Legyen ez a Te dicsőségedre, tiszteletedre és szolgálatodra.”
Elolvasom – akár többször is – az imádságra kiválasztott szentírási részt. Keresem, mi érint meg, és ennek megfelelően olyan ajándékot, kegyelmet kérek Istentől, ami kapcsolódik az életemhez.
Azt a sort vagy mondatot, ami különösen megszólított, a nyugodt légzés ritmusában ismételgetve imádkozom.
Hol, hogyan érintkezik ez a szó vagy mondat az életemmel?
Imabeszélgetésben megszólítom Jézust vagy a Szentháromság másik két személyét, kérve, hálát adva, dicsőítve, várakozva.
Az imaidőt a Dicsőség elimádkozásával zárom le.
Majd röviden visszatekintek és feljegyzem azt, amit az imában tapasztaltam, amit ajándékként, kegyelemként kaptam.
